Синдром сухого глаза

 Синдром сухого глаза - что это такое?

 Синдром сухого глаза (ССГ) – комплексное заболевание, возникающее вследствие снижения количества или изменения состава слезной жидкости, которая формирует на поверхности глаза слезную пленку. 

ССГ выявляется у 45% пациентов, впервые обратившихся к офтальмологу: из них большую часть составляют люди старше 40 лет.

Симптомы:

сухость глаз, покраснение, зуд, жжение, раздражение, слезотечение, ощущение песчинки или инородного тела в глазу, напряжение в глазах, повышенная светочувствительность, дискомфорт при ношении контактных линз, ухудшение зрения.

Иногда при ССГ может быть избыточное слезотечение, вызванное раздражением глаза, но дискомфорт глаз при этом сохраняется.

Причины:

• Факторы внешней среды: сильный ветер, жаркий климат, сухой или загрязненный воздух, длительная работа за компьютером и др.
• Курение, в том числе пассивное.
• Прием некоторых лекарств: сосудосуживающие капли, антигистаминные препараты, транквилизаторы, антидепрессанты, диуретики, оральные контрацептивы, гипотензивные средства и др.
• Возрастное снижение слезопродукции.
• Инфекционные заболевания глаз: конъюнктивиты, блефариты и др.
• Сахарный диабет, опоясывающий лишай.
• Системные заболевания: артрит, системная красная волчанка, синдром Шегрена, аллергии, заболевания кожи и др.
• Гормональные изменения, особенно связанные с менопаузой.
• Операции на глазах.
• Продолжительное использование контактных линз.

Полезные рекомендации:

1. Помните, что одни и те же капли могут не подойти разным пациентам, поэтому строго следуйте рекомендациям и назначениям офтальмолога.
2. Посещайте офтальмолога не реже одного раза в год.
3. Применяйте глазные капли в течение дня, а гели используйте на ночь.
4. Чаще моргайте в течение дня.
5. В течение дня давайте глазам отдых (расфокусируйте взгляд).
6. В солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки.
7. При работе за компьютером монитор должен располагаться таким образом, чтобы расстояние от экрана до глаз составляло 45-60 см, при этом верхняя часть монитора (1/3) должна находиться на уровне глаз.
8. Регулярно промывайте веки и делайте теплые компрессы на глаза.
9. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3.
10. Если Вы используете контактные линзы, откажитесь от них на время лечения (вплоть до выздоровления)
11. Используйте увлажнитель воздуха, особенно зимой.
12. Защищайте глаза от сильного ветра и экстремальных температур.
13. Время от времени аккуратно массируйте веки.

Лечение и профилактика:

• Увлажняющие глазные капли (слезозаменители, препараты искусственной слезы).
• Антибиотики, противовоспалительные пепараты при инфекционно-воспалительных заболеваниях глаз.
• Промывание слезных каналов.
• Защитные очки.